診療案内

当院は、以下のような様々な精神疾患の治療を行っています。 

うつ病圏の病気(うつ病、躁うつ病 気分変調症など)

不安症圏の病気(パニック障害 全般性不安障害 強迫性障害 社会不安障害 社交恐怖症など様々な恐怖症)

ストレス起因の病気(適応障害、身体表現性障害など) 

心身の不調の病気(自律神経失調症、更年期障害、月経前症候群など)

うつ病について

あなたの心と体が発している「サイン」を理解するために

うつ病は、単なる気分の問題や「心の弱さ」ではありません。脳の働き、体の感覚、そして考え方のすべてに影響を及ぼす、「医療的な状態」です 。うつ病は、かつて「心の風邪」という言葉が使われましたが、実際のうつ病は放置すると日常生活に深刻な支障をきたす病です。もし、以下の状態が2週間以上続き、仕事や家事が手につかなくなっているなら、それはあなたの心が「休息と助け」を求めているSOSです 。

「どのような感覚か」医学的な診断基準だけでは、あなたの内面的な感覚、苦しみを十分に表現できないかもしれません。多くの人が、うつ病を以下のような感覚として表現しています。

「ガラスの壁」: 世界と自分の間に透明な壁があり、周囲の喜びや活気から自分が完全に遮断されているように感じます。

「厚い霧」: 頭が厚い霧の中にあるかのように、思考がぼんやりし、考えがまとまりにくく、集中が難しく、以前は簡単だった決断が、(今日何を着るか、何を買うか)さえも、大変な難問のように考えが進まず、なかなか決められません。

「色のない世界」: かつて楽しかったことが、色褪せた写真のように味気なく、無意味に感じられます。これを「感情の麻痺」や「空虚感」と呼ぶ人もいます。

「自分を責め続ける」: 過去の小さなミスの記憶が、頭の中で繰り返され、「自分がダメな人間だからだ」という自分を責め続ける考えから離れられません。

睡眠のトラブル」: 寝付きが悪いだけでなく、「朝早く目が覚めてしまい、そこから不安で眠れない(早朝覚醒)」という症状が典型的です。

「底なしの疲労感」: 泥のように体が重く、鉛を引きずって歩いているような感覚です。ひどく肩や首がこり、頭が押さえつけられているように重く、慢性的な筋肉の緊張があります。 

胃の不快感・食欲不振」: 胃が痛んだり、不快感があったり、食欲がなく、食事が喉を通らない、または逆に過食してしまう。

うつ症状のセルフチェックについて

PHQ-9(Patient Health Questionnaire-9)は、この2週間の気分の落ち込み、興味の低下、睡眠、食欲、疲れやすさ、集中のしにくさなどを確認するための質問票です。日本不安症学会のページで、PHQ-9日本語版(2018)のPDFが公開されています。

このチェックは、うつ病のスクリーニングとして世界的に広く使われている「PHQ-9」ですが、うつ病を自分で診断するためのものではありません。

結果はあくまで、受診や相談を考えるための目安としてお考えください。

※日本不安症学会のPDFが新しいタブで開きます。